このところハーブティー中心でしたがたまにはいろいろ変わったものも良い物です。。。
このお茶カロリーは、ノンカロリーなので体重気にしている方に特におすすめ
鉄分 カルシウム カルシウム ビタミンc 食物繊維など 栄養栄養成分多く含まれしかもカフェインも ほとんど含まれていないので ご家族皆様でお楽しみいただけます
このお茶は、鉄分とカルシウムが特に豊富に含まれていて その量は烏龍茶の3倍と言われています
他にビタミン食物繊維 ポリフェノール類も豊富です。
飲むサラダとも言われています
妊婦さんにもオススメだそうです
飲み方ですが、やかん 1リットルの水に茶葉を大さじ軽く2杯ほど入れて沸騰したら3分ほど煮出して出来上がりです。
ティーポットに大さじ一杯のお茶の葉を入れて沸騰したお湯を入れます。
アイスティーにしてもおいしいですし ほかのハーブティ ペパーミントやスッキリ系のハーブとブレンドしてもとてもおいしくいただけます
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