花散歩✨

 いろいろな事情でやむを得ず休会されている

大人の生徒さんが、5ヶ月ぶりにお顔出してくださって、

「少し早いですがお誕生日のお花です！

おめでとうございます〜！」と、

可愛らしいお花を持って近況報告に来て

くださいました。

(まぁ！よく覚えてて下さってありがたいこと！)

「何があってもレッスンに来ますから

待っててくださいね〜！」と、

決意表明？して楽しくお話をして帰られました。

もちろん子供の生徒さんもめっちゃ可愛いですが、

大人の生徒さん方は本当に健気にこつこつと

勉強されて尊敬ももちろんしていますし、本当に

どの方たちも愛おしい。

大人になるといろいろな事情があるのです。

ご家族の介護で一生懸命の方。

体調を崩されている方。

健康は宝です。

元気に楽しく生き生きとピアノを弾いたり、

お歌を歌ったり、音楽の勉強を一緒にできる事は

私にとってもこの上ない喜び。

私もきたるべき老後に備えて、健康な体で

楽しいこと何でも出来るように、毎日のお散歩は

欠かした事はありません。

必ずお散歩に出かけるとかわいいお花たちに

出会ったり、お部屋に飾る野草を摘んだり、

このお散歩の事は、

「花散歩」と呼ぶことにいたします。

いただいたお花に、お散歩で採ってきた、

山葡萄のツルやススキを添えて。

ケーキビュッフェ

 今日は岡谷まで久しぶりにカノラホールホールでは

なくていつものイルフプラザでのコーラス練習。

パワフルで皆さん良い声が出ていました！

寒暖の差が激しい今日この頃ですが、皆様お元気で

パワー全開で歌われていました。

教えているこちらの方が元気をいただいて、

エネルギーフル充電した感じでおります。

どうして皆さんこんなに元気なのか？

人は年齢を重ねるごとにますます若く健やかに

しかも美しくなると言う、理想な感じに

なっていらっしゃいます。

素敵な仲間と好きな歌を歌う喜び。

大切にしていただきたいと思います。また、

私もわずかですがそのお手伝いができて光栄です。

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さてここからは付録です。

先日の栗拾い、キノコ採り、そして

お花散歩のついでにホテルのケーキビュッフェを

楽しみました。

　　　　　　　体に悪いです！

でもいつも頑張ってると言うことで自分にご褒美♪

多分これだけで1日分のカロリー以上のカロリーがあると思われます。めっちゃ体に悪い💦✨

　　　　ケーキビュッフェの後なんと！

　　　　　ステーキ弁当に焼肉！

1年に数回位はご褒美と思って、

これも楽しみの1つです。

血糖値が上昇しないために(ケーキなどを食べないのが1番ですが)はじめにレモン水を飲んで、

またはサンペレグリノかペリエにシークワーサーを混ぜて飲んで、20分ぐらいおきます。

できればタンパク質と、ビタミンB6の組み合わせ、

または、カロリーの少ない野菜サラダ

(コンビニとかに売っているサラダはほぼ栄養価が

ないので、手作りのちょっとつまむことができる

位のプチサラダお弁当などを食べてから

ケーキビュッフェに挑むとよろしいと思います✨

ここまでして食べたいのか⁉︎

と思いますが、まぁたまには私の場合

5年に1度位ですので、楽しみの1つと言うことで、

見逃していただけたら嬉しゅうございます。

さてさて、いよいよ食欲の秋がやって参りました。

小さな幸せとは

 ちょっと前までは朝は12度、昼間も寒くもう秋を

通り越して冬になるのかと思っている位寒かった

のに、今日はなんと！夏に戻ったように暑いです。

ただいま27度！

今朝朝早くから起きてお洗濯をして家のことをして、珍しく疲れているようで、脳みそがぱっとしなくてなんと二度寝をしてみました！

私にしては珍しく、意味もなくかなり落ち込んで

いて、脳が疲れていて、脳に溜まったゴミが

きれいにすっきりと出ていないのだと思いますが、

今日はなぜかなんにもやりたくない！

考えれば考えるほど、落ち込んできてお散歩を

していてもだんだん絶望感でいっぱいになって

きました。いつもの神社にお参りをして、

心の平安を祈って、それでも涙がこぼれそうに

なりました。

私にしては大変珍しいことなのですが、メンタルを

病んでいる人たちはきっとこういう気持ちを

ずっと抱えているのだと、これはしんどいことだと

思いました。これといって理由はありませんが、

ただ1週間のうちお休みが一日もないなんて

おかしいではありませんか。

(それでも5月にはアメリカに行くことができましたし、充分すぎるほどお休みを頂いたではありませんか！)

今朝はお休みが欲しくて生徒さんに曜日を変えて

ほしいとお願いしましたが、無残にも願望は砕け

散りました。1週間に1日お休みを設けたいと、

他の生徒さん達を何人かずらすことができたのに、

最後の1人で残念ながら夢と消えました。

そのお家もお母様がお忙しくてお仕事を持たれて

いるので、無理もありません。

私なんてほんとに遊んで暮らしているに等しい位

なので、出来る限りご要望を叶えたいと思っては

いるのですが、とにかく自分のやり方が悪すぎて、

お話にならないのです。

月3回のレッスンなので1週間は休みが取れるはず！

でもその休みのはずの曜日がすべて、

コンクールの審査や、出張、また追加レッスンに

なっているため、なぜか休みが全くない人生

なのです。ほんの少し前までは休みがないことさえ

気づきもしませんでした。

でも時折、体がだるくなってくるとこういうことを

考えてしまう、若い頃にはありえない現象です。

多分幼少期に、休み=悪いこと。

遊ぶこと=悪いこと。と言うふうに完璧に刷り込まれたからに他なりません。

潜在意識の中に、休みを取ったらいけないんだと

深く刷り込まれてるに違いありません。

たくさん楽しいことをやって、たくさん新しい

経験をして、学んで、未知との遭遇をしてと、

空き時間にこれをずっとやってきたので、

それに、私の楽しみは生徒のみなさんが

ちょっとでも美しい音を出して、上手くなって

くれる事でしたから、コンペが終わって、

もしかして燃え尽き症候群なのか？

多分暇なのでいろいろ考えてしまうのでしょう。

忙しいときには、音楽の事以外何も考えられなくなります。

とにかくろくでもないことを考えすぎは良くない

ので、世界で1番幸せだったはずの私が、なぜ

今日はこんなに不幸なのかと

今にも泣き出しそうな時！

すごいものを見つけました！

　　　　　　これ！

なんと！ 5つ葉のクローバーではありませんか！

さっき、神社の神様にお参りしたせいか、

見えない力がいつでも私を支えてくれているのだと

気づかされたのです！

それにお散歩から家にたどり着くと！

栗ご飯と栗きんとん🌰！差し入れを下さって！

　　　栗を採るも一手間、

栗の皮をむくのもさらに一手間、

特に栗きんとんはどんなに時間を費やした

ことでしょう！

嬉しすぎて泣きました。

世の中捨てたもんじゃないなぁ。

と言うわけで、私の落ち込みは、

なんと1時間30分でどこかに消え去ったのです！

5つ葉のクローバー最強‼︎

そして秋の味覚には心身ともにメロメロに

やられました！

こちらは、前に松原湖で拾った栗。

大きさが全然違いますが、

本日いただいた栗ご飯も、栗きんとんも、そして

こちらの小さな山栗も秋の味覚でとても美味しく

幸せな気持ちになりました。

小さな幸せをいっぱいゲットしたいと思います！

母娘愛

 ダンスの発表会がもうすぐあると言うことで、

生徒のKちゃんが、素晴らしい髪型でやって

きました！

あまりにも可愛かったので写真をパシリ！

お母様が、何時間もかけてこの髪型を作って

くださったそうで、愛情を感じます。

もうすぐダンスの発表会と言うことで、

応援しに行って参りたいと思います！

ちなみに私が三つ編みができるようになったのは

なんと！ 26歳の時。

自分の髪の毛をほぼほぼ梳かしたことがなく、

こんな凄い事よくできるなと感心して見ています。

男子も、女子も、どんどん大きくなって

お兄さんお姉さんになってきました。

モデルさんもできそうな位、みんな美男美女が

揃っていて、まるで自分の子供のように

かわいいです。

と言うわけで、ほぼ関係ありませんが、

一昨日の続きで、またまた手作りのブローチと

バレッタをつくりました。

ドレスの生地がとんでもなくたくさんあるので、

そこから飾り物の光ものや、パールもどきを

外して、小物の材料にしています。

なんとなくそれなりにできたかな？

真っ白いウェディングドレスの飾りを少しずつとってつくりました。

この白いドレスはものすごく裾が長くて、10年以上

前のパッヘルベルのカノン9人の3台ピアノの

女子6人分のドレスの生地やリボンが

出た位何層にも生地の上に生地があって、

それでもまだ残っています。

こちらは一昨日作ったブローチつけてみました。

結構派手かと思っていましたがそうでもなく、

よく見るといろいろ文句はありますが、

少し遠目で見るとかわいいと言うことにしておいてください🥹✨

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付録:先日松原湖で散策した時にたくさんの栗を取りました。玄関に飾ってありましたが3分の1だけ残して、蒸していっこずつおやつにポリポリ食べています。小さいのに濃厚でとても味わい深いです。

　　　　　　　秋のご馳走です。

こんなにおいしいのなら、また採って来たい！

と、考えているところです。

今日は日曜日だと言うのにめっちゃ

忙しかったです。

朝活生ソルフェージュ朝7時からやって、

レッスンして、夕方からソルフェージュの

ズーム授業をして、先ほど仕事が終わり、

Amazon Primeビデオを見ようと思いましたが、

今日は疲れ果てているので爆睡です。

心地よい疲れではありますが、

夏の疲れが今頃出始めている感じです。

皆様もどうぞご自愛下さいませ。

ブローチとバレッタを作りました✨

 久しぶりに手芸をしてみました。

ハンドメイドのバレッタとブローチを

作ってみました。

あまり器用ではないのでと言う事もありますが、

お料理以外は、滅多に手づくりはしません。

一度何かを作り始めると仕上がるまで、

集中しすぎて超凝り性で睡眠不足に陥るからです。

たったこれだけに2時間！

セリアでブローチグッズなどを買い込んで、

黒い布を探して黒い布を縫い合わせて貼り付けて

その上に刺繍したものをまた貼り付けて、

またその上に、色付きの光ガラスをくっつけます。

何とか使えるものができましたが、

膨大に時間がかかり大変時間もったいないことを

してしまったなぁと思います。

とりあえずブローチをつけてみましたが何とか使えそうです。

久々のハンドメイドでした。

雨が降っていたので、お散歩せずに

家に引きこもって心を落ち着けて

たまにはお裁縫も良いものです。

楽しく生きる✨

 86歳の生徒さんのお母様が先日亡くなられて、

なんと107歳！ご冥福をお祈り申し上げます。

大往生だったそうで、とにかく驚愕することに、

86歳になっても、お母様のお世話をして、

最後まで看取ることができたこと、

幸せと言えばとても幸せなことかもしれませんが、

介護する側もかなりの高齢で、毎日さぞかし

ご苦労されたことだと頭が下がります。

長寿日本の未来の姿でもあると思います。

やはり健康年齢はとても大事で、

いくら長く生きても頭がしっかりしていて、

寝たきりでなく、自分のことをちゃんとできると

言う事は本当に大切なこと。

他人事とは思えません。

全て自分に当てはめると、ボケないためにも、

毎日しっかり頭を使い、好奇心を忘れず、学び続け

朝散歩も欠かさず、お花摘みをしてメンタルを整え

自分のピアノの練習や歌の練習も少しの時間でも

集中してやり、体が喜ぶ美味しいものを、

食し、他人に親切にして、人の為に尽くし、

感謝の気持ちで日々を送る。

これに尽きます。

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ふろく:

孫の一歳の誕生日にバースデーブックを

お嫁さんがプレゼントしてくれました。

今の子たちは、こうやって記録が残るので、

多分幸せなんだと思います。

手形足形のついたものなど、

お手紙と一緒に送られてきました。

産まれたかと思ったらあっという間に1歳です！

孫の成長が近くで見られないのがとても残念です

が、その代わりに「みてね」と言うアプリで

ほとんど毎日と言う位更新して日々の様子を

見せてくれています。

お誕生日の立派な本で、フォトスタジオで撮った

数十枚の写真がかわいい本になっていました。

コロナ禍で、出生率がとても下がって、

日本の人口も今年初めて確か60万人

減ったと書かれておりました。

21年の出生数、過去最少84万人　

コロナ禍で少子化加速

21年の死亡数は20年比6万7745人増の145万2289人。出生から死亡を引いた自然増減は60万9392人減となり、初めて60万人を超えた。

「日本経済新聞」より

ますます少子化が加速していると言う事ですが、

孫に限らず、子供たちの明るい未来のために、

私たち大人は何ができるのでしょう。

毎日楽しいことを沢山経験して

幸せになってほしいです。

私たちは例外なく、幸せになるために

生まれてきているので、そのために

私は音楽をやっています。

毎日音楽を通しての人との出会いに

喜びを感じて楽しく生きております。

感謝✨

本日12度✨急に冷えて参りました

 日曜日はソルフェージュの授業があります。

初級クラス4時からズームにてオンライン授業、

中級クラス5時からズームにてオンライン授業です。

こちら初級クラスの授業です。

4ヶ月ソルフェージュをやらなかったので

おさらいをいたしました。

https://youtu.be/33gP993nTYA

初級クラスの小学生の書いた答え。

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付録:秋の虫(昆虫含む)

ここからは虫が嫌いな方は閲覧注意です。

玄関に張り付いていました。カマキリももうすぐ産卵の時期です。

まだ冬眠しませんがカエルもいました。

ここからは閲覧注意です。

写メ撮った私自身がびっくりしすぎて、

逃げようと思ったほどに、とんでもなく

大きな虫さん。毒は無いそうです。

見た目がすごいです。

人に危害は加えないと言うふうに

Googleレンズには書いてありましたので

そのまま放置しました。

すごく見事な大きさです。

私の中指よりもはるかに長いです。

もしかして目が痛んでしまったかもしれないので、

秋の花も掲載します。

今朝は2時間の散歩朝早くに資源ゴミの回収を

する前にお散歩に行きました。

沢山のお花(雑草とも言う)と、庭の花たちを

1時間かけて家中に飾ります。

朝はそうやって心を整えます。

一昨日まで28度もあったのに、本日は現在12度！

短い夏が終わって、短い秋がやってきて

あっという間に冬になるのです。

寒暖の差が激しい今日この頃皆様どうぞ

体調には充分お気をつけ下さいませ。

ピティナ指導者賞✨

ピティナより賞状が送られて参りました。

今年度もピティナ指導者賞(22回目)を頂くことが

できました。門下生の皆さんが代々頑張って

下さっているおかげで、私まで光らせて頂き

感謝の気持ちでいっぱいです。ご家族の皆様、

お母様方にも常日頃からご尽力いただきまして

誠にありがとうございます。

直接的にはあまり関係のないと思われるコンクール

出場されてない大人の皆様にも、常日頃から

メンタルを支えていただき、お母様方や、

全ての皆様に良いオーラをいただけて心地よく

お仕事をさせて頂けることには

感謝の言葉もありません。

こちらレッスン室に飾ってある他のコンクールの

指導者賞です。

これみんな生徒たちが頑張ってゲットしてくれた

ものばかりです。優秀な生徒さん達のおかげで、

日本クラシック音楽コンクール、

全日本ジュニアクラシック音楽コンクール他、

沢山の優秀指導者賞を頂きましたが、

ピティナ指導者賞のように連続して22回もいただけるのは本当に皆さんが頑張ってくれたから。

指導者賞をいただけて、生徒のみなさんや、

そのご家族の皆様が支えて下さった賜物です。

毎日が奇跡の連続でした。

初心に返って皆さんと一緒に学ばせていただこうと

思っております。

至らないところばかりですが、これからも宜しく

お願い申し上げます。

感謝を込めて。

手作りマヨネーズ失敗

 マヨネーズがない！

いつもは買い置きをしてあるのですが、

どこを探してもマヨネーズが1本もありません。

多少の手間はかかりましたが、ちょっともったいな

かったですが、エキストラバージンオリーブオイル

とワインビネガーと、粗挽き粒マスタードと、

お塩と、卵黄2個で、マヨネーズをつくりました。

しかし、レッスンの合間で急いで作っていたため、

案の定塊が悪くちょっと失敗な感じに残念な

マヨネーズが出来上がりました。

仕方ないので、頂いた採れたてトマトやピーマンや

玉ねぎと一緒に手作りパン(生地にいつものようにローズマリーと、アップルミントを練り込んだもの)

を薄くスライスして、失敗したマヨネーズと

お野菜たちをのっけ盛りして、上にチーズを

のっけて、グリルで焼いていただきました。

こちら出来上がりのピザトースト。

失敗したマヨネーズをうまくごまかして、

食べてみたらなんと美味しいこと！

夏野菜をふんだんにのっけて美味しくないはずがありません。

もうすぐ夏野菜がなくなってしまいそうで、

豊かな夏に感謝。そしてこれから来る秋の

お野菜たちが待ち遠しい！

パンも手作り、採れたてお野菜も無農薬、

マヨネーズまでもが手作り。

田舎の暮らしはなんと贅沢なこと！

これ食べるとエネルギーがみなぎってくるのです。

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付録: (こちらの方が、もしかしたらメインなのかもしれませんが)

先月コロナ蔓延のため10月10日の大ホールでの

3台ピアノと声楽による演奏会と

チャリティーコンサートが中止になりましたが、

来年9月10日(日曜日)に同じ催し物を開催する運びとなりました。

曲目は、チャイコフスキーくるみ割り人形全曲、

サンサーンス作曲動物の謝肉祭全曲、

もちろんピアノのソロもございまして、

ショパンバラード4曲、エチュード、ラフマニノフ、リストの名曲を中心に開催させていただこうと思っております。

日本の歌、ヴェルディ、ベッリーニ、モーツァルトなどの作品オペラなども演奏予定でございます。

今回中止になったことを教訓に、いろいろ考えながら進めてまいりたいと思います。茅野市民館大ホール予約が取れてほっとしました。ホールの外の

木は秋色に染まり始めています。

こちらは5月のホールの外の様子です。

緑がとても美しく、ガラス越しから見えています。

前回はチラシが無駄になってしまったので、

今回は用意周到に、しかし様子を見ながら

進めてまいりたいと思います。

ススキと秋桜と栗✨

 松原湖散策の時にたくさんの栗を拾って家に

持ち帰りましたので、家の中が大変なことに

なりましたが、めちゃくちゃコスパ悪い、

栗のイガを🌰一つ一つ剥いて多分1時間以上かけて

栗を取り出して全体の半分も行かない位。

これ沢山飾りすぎて可愛くないかもしれません。

お玄関に庭のコスモスと一緒に飾りました。

しかし、たくさんすぎてあまり見栄えが

よろしくありません。これをまた全て剥いて、

栗ご飯を作ろうなんて思ったらとんでもない労力です。

でもこの子たちやっぱりかわいい‼️

虫食いの栗はかなり捨てましたが、飾ってある栗は

小さいけれどピカピカ光ってきれいな栗です。

もともとはコスモスと山葡萄だけ飾ってありました

何日か観賞用で飾ったら栗ご飯にして

いただくことにいたします。

また一手間かけなくては！　です。