加圧トレーニング

先週から、なんと！

この私が、ジムに通い始めました！

ピアノ魔だった、この私が。。。

自分でもびっくりです。

プールは始めて半年が経ちました。

順調に、継続できています。

今となっては、水が私を呼んでいる！って感じです。

体を動かす事はなんと素敵な事なのでしょう！

それで、ついには、前々からやってみたかった加圧トレーニングを始めました。

詳しくはまた少しずつ書いて行きます。