リラックスする時間

 茅野市(蓼科)のスタインウェイ(グランド)とベヒシュタイン(コンサートグランド)のある

YUMI MUSIC STUDIOです。

このところ暇さえあれば体を動かすようにしております。

毎日のお散歩も必ず最低10キロ以上は、

歩くように心がけております。

グルメの秋✨

美味しいものを食べたらしっかり体を

動かさないと全部肉になります💦✨

我が家の家族は食べることが大好きすぎて

前にも書いた気がしますが、特に長男は

新しいところや、気になるお店

を見つけると必ずすぐに時間を作って

自分の家族を連れて出かけます。

何でも興味のあるものは楽しんで

経験しないと気が済まないようです。

今週の毎日のお散歩の平均は10.6km、

概ね多くても11kmちょっと位のお散歩です。

早朝と昼間の空き時間と夜の3回に分けて歩きます。

お誕生日から10日が過ぎようとしていますが、

また素晴らしいお花束を頂戴しました。

今の時代、お花もとても高くなっているのに、

申し訳ない限りです。がとても嬉しく、

幸せな気持ちになるのです。

何か別の形で音楽を通して、ピアノを通して

お返ししたいと思っております。

はじめのお話の続きですが、大好きな松原湖に

今年もドライブで行って、その後、散策。

何周もして帰って参りました。

そこら中に、沢山のキノコが生えておりましたが、

去年同じ所で大量に採ったキノコは、

近所のおじいちゃまに見て頂きましたら、

すべて毒キノコだそうで、

危うく食べるところでした。

なのでたくさんありましたが、きのこ触れる

ことさえ今年はしませんでした。

帰りに白駒の池に寄って帰ってこようかとも

思いましたが、

そこも散策するとなると15キロ以上になるので

体力温存のため今回は松原湖のみ。

毎日近場ではありますが、空き時間は、

家の片付けか、お散歩か、ピアノの練習か、

1番の長い時間は、お散歩をしながら瞑想している

感じの時間が1番脳がリラックスして、

色々ごちゃごちゃしていた脳が整理されたり、

新しいアイディアが浮かんだりして

楽しいものです。

美しい自然の山々や、湖や景色に癒されて

ストレスを溜め込まない生活をしております。

田舎暮らしの素晴らしいところです。

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