我が家の御飯

今日の昼御飯はがっつりとお肉を焼いて食べました！
スペアリブと牛ミノそれに鶏さんです。。。

夏バテ防止にこのところ焼肉は結構食卓にのるおかずです。。。

 

 

そして我が家の晩御飯です。（画像下）

 

主食は肉まん！

 

あまり食欲ないから、果物（マンゴー、スイカは野菜？）とサラダはいっぱい

 

 

夏バテ防止１番なのはやっぱり。。。

 

睡眠だそうです☆彡

 

　　　　　　　　　　　　　と、言うことで

　　今日も一日大変お疲れさまでした☆彡

　　　　おやすみなさい☆☆☆彡


　　　　　　　　良い夢を♡

コサックが馬にのって遠くへゆく

コサックが馬にのって遠くへゆくと言うピティナのA1級の課題曲ですが、

先日生徒に絵を書いてくるように宿題を出しましたら、

 　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　２年生のMちゃんが立派に描いてきました。

ピティナ府中審査

７月２３日、２４日の2日間、東京都
府中地区審査行ってまいりました。（府中の森芸術劇場　ウィーンホール）

後藤　幸子先生(審査員長)、厚地　和之先生、大竹　道哉先生、若狭　律先生、小池由美の5名で

2日間タイトなスケジュールの会場での審査をさせて頂きました。

東京は近くて良いです。

1日目は筆圧が少し強すぎたか、140名以上の採点票A4サイズ結構一杯に書いていたら、

少々右手がじんじんしてきましたので、2日目は、1日目と同じくらいの参加者がいましたので、

筆圧を軽くしました。ちょっと疲れましたが、思った以上に、先生方ご配慮頂いて、

元気に帰って参りました。厚地先生の全く無駄のないスマートなお仕事ぶりには脱帽。

流石、ほかの先生方もベテランの先生方ですが、大ベテランで本当に疲れることもなく、

お仕事させていただけたこと本当に感謝です。

ざんねんながら今回もお写真ありません。。。

無事に帰って来れて良かったです！

夏のスイーツ&だらだらと。。。

毎日暑くてあまり食欲もない今日このごろ、しかし、倒れては困るからと、

毎日お肉などのタンパク質をすすんで摂るようにしています

食後には頂き物のスイーツ☆彡

手作りのキウイゼリーも癒されます。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大好物のスイカ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夢中で一個ペロリ！

 

 

とにかく、自分に甘やかし放題の夏なのです！

 

寝たい時に寝て、食べたい時に食べたいものを食べ、

 

また疲れればごろごろ。。。

 

 

今までの私には考えられない、一分一秒が大切で

 

貧乏性ではないかと思うほどに朝から晩まで仕事をして、、、

 

 

しかし、

 

熱中症で救急車で運ばれた時から、

私の中で価値観が変わったのです。。。

 

 

無理せず、疲れたら休み、レッスンも休み休み、

間もあけて、水分は１時間ごとに補給。。。

 

 

夜はできる限り、9時までにレッスン終了できるよう、

 

そして10時には消灯できるよう毎日心がけています。。。

 

 

おかげでこのところ睡眠時間は、今までの２倍、６時間は寝ているでしょうか、

 

お肌のつやが凄く良いような、

 

シワがなくなってきているような気さえしています。。。

 

このカラダと長く付き合えるようゆっくり、楽しみながら

 

暮らして行きたいものです。。。

カエル

毎日大変な暑さですが、朝晩の冷え込みと、日中の温度差のなんと激しいこと！

皆さん良く風邪もひかずにばてずに過ごされていると思っていましたら、

やはり、ぽつぽつと、具合の悪い方々が。。。

夜は、窓を開けっ放しでねると、間違いなく、喉や器官がやられます。。。


温度調節が大変難しい今日このごろ。。。


健康管理には十分注意したいものです。。。

 画像：我が家の庭の日陰に、涼んでいるカエル。。。

毎日気の毒なほどに暑い。。。

皆様、どうぞ御自愛くださいませ☆彡

メダル&トロフィーの写真

長野日報社賞のメダルとトロフィーを見せてくれました。。。

 本選もしっかり食べてバテないように頑張って貰いたいです！

毎日暑い日が続きますが、健康は宝。。。

 

私も健康だけが取り柄と、過信していたら

 

ひどい目に遭いました。。。

 

健やかに楽しく暮らしたいものです。。。

 

 

長野日報社賞

７月１４日（昨日）長野日報社賞授賞式が長野日報本社でありました。

門下生８人が授賞式に参加しました。


ピティナ本部より堀様がいらっしゃって、日報社の佐久社長に３０年の長きに渡り、

ピティナ予選の副賞として地域の子供達にトロフィーやメダルを出し、支えてくださったという事で

ピティナからも表彰されたとのこと。



画像は門下生とピティナ堀さま、長野日報佐久社長と。（Nさん撮影）

（フェイスブックで堀さまから、１４日にこちらにいらっしゃると伺っておりましたが、門下生しっかりと
ご一緒に撮っていただいてありがとうございました。）

A2級　　　清野すゆりさん（幼長）（長野日報社賞メダル受賞）

A1級　　　渋井皆見さん（小２）（長野日報社賞トロフィー受賞）

A1級　　　戸谷京椰さん（小２）（長野日報社賞メダル受賞）

B級　　　五味風夏さん（小３）（長野日報社賞メダル受賞）

B級　　　　両角帆夏さん（小４）（長野日報社賞トロフィー受賞）

C級　　　西澤涼香さん（小５〉（長野日報社賞メダル受賞）

D級　　　寺澤夏那さん（中１）（長野日報社賞メダル受賞）

E級　　　大久保彩子さん（中２）（長野日報社賞トロフィー受賞）

受賞された皆様、本当におめでとうございました！！

ふろく：

我が家の息子たちもピティナでは、そして長野日報社賞では大変お世話になったのでした。

我が家にも長野日報社賞のメダル&トロフィーがあります。。。画像↑

息子たち毎日いかにピアノをサボるか、私はいかにピアノに向かわせるか
　　　　　　　　　　　　　　　　　の一心で暮らしていました。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それこそ毎日が戦い！
　
　

昔昔。。。

となりのお爺ちゃんいわく
「さっき、オタクの息子たち二階からここ、つたって裸足で逃げてったぜ。怒らないで
やってくりょうよ～。頼むでなあ。母ちゃん。。。」

これってチクったね、お爺ちゃん、、、ですが毎日家出の次男の本当に
手のかかることといったら！

従姉妹いわく
「ゆみねえの子達、大きくなったらぜ～～～ったいぐれると思ってた！良くぐれなかったね～！」

「夜は２時間自己練習しなさい。できなかったら晩御飯は抜きにします！」
もちろん２時間なんて一人でやるわけありません。。。
それで、毎日夕御飯抜きにしていたら、あまりに弾かない日が多くあって、
自分たちで私のレッスン中にささっとご飯を作って食べてしまう技を身に付け、
今では、なんと！シェフ並みの料理の腕前。。。

人生いろいろありますね。。。ﾄﾎﾎです。。



　　　　　　　　　　良くこの時期耐えたものだと、感心してしまいます。。。

自分には大切な生徒たちが待っている。。。しかし自分の子供も大切。。。

生徒たちのレッスン夜１０時までに終わりにして、それから息子たちしごいて。。。

さてピアノ始めましょうか、の一言から大あくびの長男を大変な叱りようで、

朝は４時から７時までを長男のレッスン時間にして、次男ときたら、毎日ピアノが嫌で家出。

早弾き大好き人間たち、頭を全く使わず毎日切れる母！

今となっては、良い思い出です。。。

が、あの頃には二度と戻りたくありません。。。


お陰で今はやっと人間らしくなった子供達、長男は大学でピアノ研究会にも所属しており、

次男も時々勉学に疲れると、超速弾きの黒鍵を一度弾いてストレス解消。。。

無我夢中で暮らしてきたあの頃から比べれば、なんと今は幸せな１日を送っていることでしょう！

若いお母様方、私にも出来たのですから、

どうぞ今大変な時期、子育て頑張ってくださいませ！

苦悩はいつまでも続きません。。。そして時間が経てば

苦悩が良い思い出に変わっていることでしょう！